【活动报道】“我的孝，你的笑” 重阳节特别活动

来源：成都西南脑科医院在线咨询

　　重阳佳节

　　农历九月初九是重阳节，今年重阳节，我院开展了“我的孝，你的笑”特别活动，为我院60岁以上的老年患者送去温暖和关爱。

　　活动期间，我们为60岁以上的老年患者免费赠送了茱萸茶、重阳糕，免费提供康复(推拿、护理)项目，活动现场还有猜灯谜活动。也许插茱萸、簪菊花离你我有些遥远，但敬老孝亲，理应根植于心，代代相传。昨天的重阳节，也是我国第8个老年节。请您关爱自家的老人，也给予身旁的银发群体更多关怀。

我的孝，你的笑

　　作为老年健康需求者的医疗服务提供者，我们有着更为突出的需要去了解老年人，关怀老年人，为他们提供专业的、力所能及的帮助，这是我院推出“我的孝，你的笑”特别活动的初衷和使命，为推动全社会形成关爱老人风尚尽我院绵薄之力。

重阳节，我院为老年患者精心准备的礼包

　　重阳节有登高望远的习俗，不少人都会遵循中国的传统习惯登高爬山以表心意。在此，脑科医生指出，某些老年人较好不要登高。那么，重阳节哪些老年人不宜登高呢?

　　1、关节炎及腰椎间盘突出患者

　　爬楼梯、蹲下起立、爬山等关节负荷重的运动，对关节的磨损大，活动之后疼痛加重。骨关节炎患者爬山会加剧关节软骨磨损。老年人身体内游离钙流失很快，骨骼无法有效地吸收钙，造成骨质疏松，容易诱发老年骨折。而常登山则可以防治骨质疏松，促进身体循环系统正常运作、促进骨骼对钙的吸收，能有效防止骨质疏松。另外，严重的骨质疏松症患者，也不适合爬山。

　　2、有间歇性跛行者

　　间歇性跛行是由下肢动脉硬化引起的粥样硬化斑块，患者在平地行走一段路程(数百米至1公里)后，感觉腿脚沉重、酸痛，下肢麻木无力，以至跛行，必须休息一下才能再走。非常不适宜登登山。

　　3、心脏病患者

　　如果说骨关节炎患者爬山，要被医生给予黄牌警告的话，那么心脏病以及高血压等老年患者们爬山，则是要直接亮出红牌，判罚离场。老年人体内各个器官都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动，若进行强度过大的爬山运动，就会让体质不好或有心脏病的患者，产生疲劳以及呼吸困难，而这些人在原有心脏病的基础上，会心电不稳导致室性心律失常，严重时甚至会发生心脏猝死。

　　4、慢性病患者

　　一些慢性病患者也不应该爬山，其中包括高血压、慢性肾病、心脑血管病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症。这些慢性病患者爬山时，如果不注意身体的变化，很可能会导致病情加重或突发险情。如果在重阳时非要凑热闹登山的话，也建议慢慢爬，若半途累了即可下山，不要强求自己登到山顶。